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出産後のシミ2
妊娠と出産という大事なことを終わった後、女性のお肌は急激に悪化する場合が多いです。この時、適切な管理が必要ということはよく知っているが、実際には子供の世話で手間がかかり管理する時間を作るのは容易ではありません。

出産後のスキンケアは、決して容易ではありません。TV画面ではきれいな女優たちもこのような現実を避けることはできません。出産後のスキンケアのポイントは、リラックスした気持ちを持つことです。隠したいと思い厚化粧などするのは良くありません。
スキンケアは、体が回復する前と回復した後に分けて管理します。体が回復する前は、中性の石鹸とぬるいお湯でよく顔洗いをして、保湿クリームだけを使います。
顔の腫れは、出産後１週間程度経ってから軽いマッサージで回復をはかります。強くこすったり、マッサージクリームを塗ると、免疫力が弱くなったお肌に問題が生じる可能性がありますの注意します。

出産後、体がある程度回復したと感じたら、本格的なスキンケアをします。出産後にホルモンのバランスが崩れたのでシミのような細かいほくろなどが簡単にできます。確実に管理することが重要です。最も重要なことは、日差しを避けることです。外出する時は紫外線遮断剤を使用します。お肌の弾力のためにレチノール成分が入ったクリームを使用します。日焼け止めは夏だけではなく１年中します。

スキンケアの基本は、よく食べてよく寝ることです。しかし、子供を育てるときはなかなかできません。この時、シミ薬を飲んだり、皮膚科でIレーザー施術を受けることもいいです。
生理周期に合わせたきれいになる方法